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纽崔莱营养素能空腹食用。但空腹食用一方面影响它的消化吸收，因吃食物的时候会分泌很多的胃酸，胃酸能够帮助营养成分的吸收，空腹食用就会浪费掉营养素；另外空腹食用可能会引起胃肠道的不适，如铁质叶酸片等，主要是因为酸性物质对肠道有刺激，若随餐食用，效果会好很多。因此，科学而适宜的补充营养食品的方法是随餐服用。