乳房下垂的改善之道延缓和提升同时进行

乳房下垂的改善之道，延缓和提升同时进行
胸部对于女性朋友来说不仅是保证身体生理曲线的作用，同时也是女性的自信和魅力的体现，但是随着多种原因女性的乳房会出现或多或少的下垂，乳房的缩水、下垂和松弛，还会带来很多身体上的不适，例如等。
说到乳房下垂，常见的大概是这三种原因
1.。后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年。
2.衰老。脂肪和腺体明显退化萎缩所致，表现为空囊状下垂。
3.孕期综合。哺乳停止后，因水平的减低，乳腺导管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，并且宝妈喂奶姿势不正确，宝宝习惯吃偏奶，哺乳期不穿内衣等都会致使乳房下垂。
乳房下垂度一般有四种：轻度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。都是根据乳头偏离乳房下皱襞的距离来确定的，在临床上，有不同的数据标准。

有人说乳房下垂要让哺乳背锅，但其实哺乳和乳房下垂的关系不大，而且不哺乳的话才更有可能导致乳房下垂，其实女性的胸部就算什么也不做也会受到重力的召唤，所以乳房下垂是必然的，预防之法不过是延缓这种现象。
细数那些有效直接的延缓之法
1.补充维生素e和维生素b。要多吃一些富含这两种营养的食物，比如说牛奶，鸡蛋，花生，黄豆，葡萄，菜花等等。维生素e的作用，就是调节女性内雌。然后维生素b对于合成女性雌有着很大的作用。两种营养元素的摄入，还是有助于乳房的血液发育维持丰满和弹性的。

2.针对哺乳期的宝妈，在每次哺乳完后，用手托住乳房10分钟，方法是：用一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。这样可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌分泌，。

乳房终出现下垂，难道真的要坐以待毙吗？
当然不是，要知道胸部比其他部位更容易暴露你的年龄，一直依靠塑形内衣肯定不是办法。
关于乳房提升，传统乳房上提方法（双环法和垂直双蒂法）错在原理上，这种对原本就萎缩、缺失的乳房组织进行切除的做法，不仅无法解决乳房松弛下垂，甚至容易引发相反作用。给予乳房造成二次伤害。

通过人工韧带进行乳房提升，无需开刀、不需切除皮肤，因此不必担心等问题。同时，该方法注重度乳房正常生理功能的还原，能有效促进松垂乳房的自然回缩，术后乳房的圆润度、乳晕大小也接近正常状态。
所以，宝妈不要因为哺乳导致乳房下垂的言论而拒绝母乳喂养，母乳喂养对宝宝的抵抗力和智力都有一定的帮助，在日常生活中多多注意，将胸下垂的速度放缓，即便是真的发生下垂，女性朋友在就医的时候也要选择正规专业的医院就医，切记不要急于求成选择不正规的机构，那是对自己极度不负责的行为。